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        這幾招對付手腳容易干裂

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        冬季是手足皸裂癥多發季節,不少人手指頭、腳后跟裂口、出血,只能用橡皮膏貼上,嚴重者甚至繼發感染,疼痛難忍,影響工作和生活。

        引起手腳干裂的原因有很多種,真菌、濕疹、單純的皮膚老化干燥、糖尿病等都會引起皮膚干裂現象,患者應該先到醫院請專家診斷。如果只是單純的由于冬季氣溫低、皮脂腺分泌減少造成干裂問題,就需要在日常生活中多注意皮膚的護理。如果您手腳容易干裂,不妨試試這幾招:

        1、減少用涼水的次數,避免皮膚因受涼而減少對皮脂的分泌。

        2、晚上用熱水浸泡手足后,涂上防裂油、甘油、凡士林等,再戴上手套或用塑料袋裹上,促進皮膚吸收營養。

        3、少用堿性強的肥皂,盡量避免直接接觸酸、堿等化學品物質。

        4、每次洗手后都要涂抹護手霜。

        5、多吃葵花子??ㄗ痈缓木S生素E是出色的抗氧化劑,有助于維持神經、肌肉組織的正常,使毛細血管壁更穩固,這樣原本淤滯的血液循環可以恢復順暢,有助于防止手足皸裂和色斑的生成。

        6、多吃胡蘿卜、菠菜、紅薯等蔬菜以及動物肝臟,它們所含的維生素A具有保護皮膚和防止皮膚皸裂的作用。手足皸裂癥病程較長或年老患者,尤其應多吃豬肝、豬皮、羊肉、阿膠等。

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